10 Makanan yang Memutihkan Gigi Secara Semula Jadi 
Nak gigi putih tanpa ubat pemutih? Cuba amalkan makanan semula jadi ni! 
Tembikai 
– Merangsang air liur dan asid maliknya bantu hilangkan noda.
Epal 
– Kaya asid malik dan tekstur rangupnya bantu bersihkan plak.
Nenas 
– Ada enzim bromelain yang bertindak sebagai penanggal kotoran semula jadi.
Seleri 
– Bertindak seperti berus gigi semula jadi, singkirkan asid dan bakteria.
Lobak Merah 
– Tekstur rangupnya bantu cuci gigi, dan vitamin A kuatkan enamel.
Keju 
– Mengandungi kalsium & asid laktik yang kuatkan dan cerahkan enamel gigi.
Bawang Mentah 
– Sebatian sulfur dalam bawang bantu cegah pembentukan plak.
Brokoli 
– Berserat untuk cuci kotoran, zat besi & kalsium pula lindungi enamel.
Sayur Hijau 
– Bayam, kale & salad bantu hasilkan air liur dan kuatkan gusi.
Kacang & Biji 
– Tindakan mengunyah bantu gosok gigi secara semula jadi dan kurangkan plak.
Amalkan selalu untuk senyuman lebih putih dan sihat secara semula jadi! 
Leave a Reply